Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 96,46g | Kolh.: 241,57g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Baja Fresh Mexican Grill Rice, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala. Middag: Lunch Mate Finely Sliced Mesquite Turkey Breast, Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|