Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 95,57g | Kolh.: 173,72g.
Frukost: Tregar Yogur Descremado, Verónica Queso Cuartirolo, Mauri Galletitas con Salvado. Lunch: Orali Ravioles de Espinaca, Zapallo Hervido, Chuleta de Cerdo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Berenjena, Verónica Queso Cuartirolo, Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo, Zanahoria. Snacks/Annat: Blancaflor Chipa, Granix Copos de Maíz, Banana, Tregar Yogur Descremado, Grido Helado de Agua. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|