Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 94,33g | Kolh.: 153,30g.
Frukost: Мармелад KING REGAL ТРУБОЧКА КРУЧЕНАЯ с НАЧИНКОЙ, Boombar Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Grondard Конфеты Марципан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|