Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2012
|
116,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2012:
|
352 kcal
|
Fett: 10,12g | Prot: 19,28g | Kolh.: 49,44g.
Frukost: international delight sugar free coffee creamer. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), rasberry walnut vinaigrette kens, celery , Tomatoes, Cucumber (Peeled), salad mix. Snacks/Annat: banana. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|