Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 118,13g | Kolh.: 204,04g.
Frukost: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Middag: Cirrus Сироп Клубничный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|