Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 38,40g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречневый Суп. Snacks/Annat: Cheese Gallery Пармезан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Печеное Яблоко, Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|