Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 49,30g | Kolh.: 135,07g.
Frukost: Ricola Bonbon, Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Danone Danette Pistache, Persil, Échalotes, Poudre d'Ail, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Galbani Mozzarella, Tomates Cerises, Picard Cordons Bleus de Poulet. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|