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Coucou les motivés !
Très contente ce matin ! J’ai enfin perdu mes 3kg pris en 10jrs en 1 mois grâce à FS et je vous en remercie.
Maintenant les choses sérieuses commencent !
Je suis la méthode de une semaine detox sur deux. Ça à l’air de bien fonctionner pour moi donc je continuuuuuue 😃
BONNE SEMAINE À TOUS
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109,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1456 kcal
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Fett: 42,87g | Prot: 78,87g | Kolh.: 203,37g.
Frukost: Fondant au Chocolat, Clémentines, Sucre, Café. Lunch: Baguette, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Muesli (Fruits Secs et Noix), Danone Yaourt Nature, Soupe de Potiron. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Félicitations d autant plus que tu change de dizaine 👏👏👍😘
04 mar 19 av medlem: Elliot2077
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C est génial tu as trouver ton fonctionnement... Ça c est le rêve.. Bravo pour ta perte 😘 😘
04 mar 19 av medlem: Nanou0663
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Merci Nannou et Elliote, vous êtes super encourageantes😘 Et oui, le changement de dizaine est la source de mon enthousiasme aujourd’hui 🤣
04 mar 19 av medlem: Amyever
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