Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 104,36g | Kolh.: 89,57g.
Frukost: Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Granabella Сыр Сулугуни , Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Суп Овощной, Салат из Капусты. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, PureProtein Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisstinia 's vikthistorik
|