Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
119,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 74,84g | Prot: 68,19g | Kolh.: 153,34g.
Frukost: Обычные Блины, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Красные Помидоры, Самса с Курицей. Middag: Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сырники Домашние, Сметана , Обычные Блины. mer...
|
Tappar 31,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|