|
Отличная вещь - подсчет калорий, кушаешь блины и получаешь отвес ))))
|
64,6 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 150,37g | Kolh.: 234,75g.
Frukost: Яйцо (Целое), Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Кунжут, Грецкие Орехи, Интелл Финики. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Киноа, Куриное Филе. Middag: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bravolli Кускус, Агуша Молоко Агумама, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|