Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 135,65g | Kolh.: 155,44g.
Frukost: Азбука Вкуса Зерна Граната, Тыквенные Семечки, Каша. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|