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Klappt doch :)
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62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3093 kcal
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Fett: 142,19g | Prot: 68,35g | Kolh.: 368,31g.
Frukost: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Trosdorfer Landbäckerei Bio Kürbiskernbrot. Lunch: REWE To Go Süsskartoffel Suppe, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Remoulade, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Samlip Sweet Bun. Middag: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Pfanni Gemüseauflauf, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Annat: Lidl Eierlikör Berliner, Bahlsen Afrika Edelherb, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Kaufland Salzbrezeln . mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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