Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
121,7 kg
Tappat hittills: 73,3 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 75,96g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Schnittlauch, Gut & Günstig Sandwich. Middag: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Lätta Halbfettmargarine, American Sandwich Vollkorn, Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch. Snacks/Annat: Wasser, Grüner Tee, Kaffee (Instant-Pulver). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Readytofail 's vikthistorik
|