Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 140,94g | Kolh.: 409,94g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Carrefour Crunchy Muesli, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Prozis Fiocchi d'avena, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano. Snacks/Annat: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Bioline Dextrose, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|