Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 145,50g | Prot: 114,18g | Kolh.: 200,80g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Маасдам 45%, 5 Морей Печень Трески, Лето Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Картофель. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе, Ашан Сыр Маасдам 45%, Капуста Белокочанная, Националь Булгур, Перекресток Яблоко Гала. Middag: Nescafe 3 в 1 Mild. mer...
|
stadig vikt
|
|
hateregistration 's vikthistorik
|