Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
106,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 78,09g | Kolh.: 185,85g.
Frukost: Якобс Кофе 3 в 1, Мореслав Крабовые Палочки , Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мореслав Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Ежики, Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Картофельное Пюре. Middag: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Ежики, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина Митина 's vikthistorik
|