Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
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81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1532 kcal
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Fett: 61,45g | Prot: 95,84g | Kolh.: 154,63g.
Frukost: Babybel Mini Babybel, Patate Douce, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Jockey Cottage Cheese, Confiturelle Confiture 4 Fruits Rouges, Lactel Lait Demi-Écrémé, Parmesan (Râpé), Oeuf, Polenta Cuite ou Bouillie, Poireau Cuit, Brocoli. Middag: Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jockey Cottage Cheese, Kraft Philadelphia Nature, Auchan Huile de Colza, Poireau Cuit, Herta Tendre Noix Supérieur, Brocoli. Snacks/Annat: Lactel Lait Demi-Écrémé, Régilait Lait Entier en Poudre. mer...
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stadig vikt
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