Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 90,33g | Kolh.: 117,08g.
Frukost: Сырники с рисовой мукой, Био Баланс Антиголод, Solgar Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Chikoroff Цикорий по-Восточному, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясновъ Сыр Сулугуни Копченый, Каждый День Кижуч Стейк. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Детский Творог. Snacks/Annat: Миндаль, Магнит Хурма, Улитка из пшеничного ролла. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina2911 's vikthistorik
|