Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 13,53g | Kolh.: 43,11g.
Frukost: Sigara Böreği, Köy Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|