Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 86,71g | Prot: 114,10g | Kolh.: 190,81g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Lunch: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Middag: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Имбирный пряник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|