Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 107,35g | Kolh.: 178,21g.
Frukost: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Банан, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Natty's Арахисовая Паста Original, Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Ратибор Варенье Абрикосовое, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблин. Lunch: Свекла Вареная, 🍗, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Middag: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Кокос, Банан, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|