Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
119 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 10,92g | Prot: 53,34g | Kolh.: 12,94g.
Frukost: Навага, Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Grow Food Уха из Горбуши. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|