Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 84,38g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Клубника (Замороженная с Сахаром), Пестравка Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Черный Рис. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Край Каравай Батон с Отрубями. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|