|
🙄
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 71,36g | Kolh.: 102,10g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana2017137 's vikthistorik
|