Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 120,03g | Kolh.: 163,75g.
Frukost: Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Ярмарка Кускус. Lunch: Пава Пава Филе Голени Индейки, Barilla Макароны, Цветная Капуста. Middag: Капуста Белокочанная, Окей Говядина Лопатка, Лук, Морковь, Красный Перец. Snacks/Annat: Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Монастырский, Яйцо, Помело. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|