Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 98,21g | Kolh.: 153,67g.
Frukost: Сахар, Чернослив, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ярмарка Кускус. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Консервированный Тунец, Суп Куриный с Вермишелью, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Middag: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Желудки Куриные, Салат Щетка, Консервированный Тунец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana 0101 's vikthistorik
|