Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 63,06g | Kolh.: 65,07g.
Frukost: Дымов Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenfield Чай Черный. Lunch: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Блины на Молоке. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.shekspir 's vikthistorik
|