Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
44,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 58,13g | Kolh.: 79,68g.
Frukost: Клементины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Суп-Пюре из Тыквы, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Крепыш Бифидо Кефир. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|