Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 81,94g | Kolh.: 92,22g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Быстринка Каша Овсяная . Lunch: Чай с Сахаром, банан Мини, Свинина Запеченая, Хлебец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Суп Куриный с Рисом. Middag: Брынза, Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
argonavty_ 's vikthistorik
|