Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 76,01g | Kolh.: 129,96g.
Frukost: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Котлета Свиная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Традиции Севера Семена Льна, Милкавита Молоко 2,5%, Картошка Печеная. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Миндаль, Вареное Яйцо, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|