Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2008
|
92,1 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 50,16g | Kolh.: 164,14g.
Frukost: banana, Light English Muffin, weight watchers cheese, plain non fat yogurt. Lunch: deli roast beef, Mushrooms . Middag: Vegetable Eggroll, tomato. Snacks/Annat: italian ice, Luna Bar - Nutz Over Chocolate, frozen fruits. mer...
|
|
2726 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetgirl 's vikthistorik
|