Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 58,37g | Kolh.: 94,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Конфета, Окей Груша Конференс, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|