Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
37,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 29,33g | Kolh.: 75,95g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Хурма, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Мандарины, Ламбер Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Lunch: Капуста Тушеная, Свеклы, Lindt Горький Шоколад 85%. Middag: Борщ, Плов с Курицей, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Пельмени, Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|