Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 114,47g | Kolh.: 165,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, На здоровье Хлеб с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Банан. Lunch: Карусель Винегрет по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Пятерочка Банан, Сладкий Красный Перец, Яйцо Всмятку, Макфа Ракушки, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Snacks/Annat: Пестравка Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggisson_one 's vikthistorik
|