Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
75,0 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 63,76g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Thomas' Whole Wheat English Muffin. Lunch: Garlic Bread, Jimmy's Ranch Vegetable Dip, Lasagna with Meat. Middag: Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Snacks/Annat: Gardetto's Original Recipe Snack Mix. mer...
|
Tappar 11,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|