Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 32,88g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Блины на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TanyaV1990 's vikthistorik
|