Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 116,76g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Черкизово Корейка Фермерская, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: Медовая Долина Мед, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Село Зеленое Молоко 0,5%, Good Supps 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|