Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 50,42g | Kolh.: 135,49g.
Frukost: Смешанные Орехи, Баурсак, Зеленый Чай, Картошка Печеная, Рассольник, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Смешанные Орехи, Киви, Челны Хлеб Баурсак, Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Винегрет, Картошка Печеная, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|