Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 68,28g | Kolh.: 54,39g.
Frukost: Вареное Яйцо, Фермер Хлопья Гречневые. Middag: Витебское Молоко Творог 9%. Snacks/Annat: Куриные Котлеты, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|