Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
559 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 21,99g | Kolh.: 80,81g.
Frukost: Duku. Lunch: Kue Cucur, Telur Rebus. Middag: Es Teh. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|