|
77
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 95,12g | Prot: 70,94g | Kolh.: 62,43g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Суп-Пюре из Брокколи, Яичница (с Целым Яйцом), Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 20%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сало, Омлет со Шпинатом, Котлета Домашняя, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 585 's vikthistorik
|