Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 75,77g | Kolh.: 193,52g.
Frukost: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Киви, Шпинат, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Рахат Лукум, Курага, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|