Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 106,77g | Prot: 50,78g | Kolh.: 21,93g.
Lunch: 金弘 黑芝麻醬, 橄欖油, 菠菜, 煮熟的茄子, 芝士, 牛腩. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|