Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 67,02g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Другой Хлеб Хлеб Зерновой без Дрожжей, Борщ со Свининой, Золотой Майонез на Оливковом Масле. Snacks/Annat: Золотой Майонез на Оливковом Масле, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|