Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 50,87g | Kolh.: 41,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|