Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 40,09g | Kolh.: 84,75g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Camarones. Lunch: Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Zanahoria, Zumo de Limón, Lechuga, Quinoa (Cocida). Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|