・胸トレ60分、トレッドミル30分 ベンチプレス インクラインダンベルフライ プレートプレス インクラインダンベルプレス ケーブルクロスオーバー デクライン/インクライン トレッドミル 心拍数115
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|