Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 129,66g | Kolh.: 187,42g.
Frukost: Mauri Galletitas con Salvado, Paladini Jamón Cocido, Tregar Yogur Descremado. Lunch: Natura Mayonesa, Pata Muslo, Zanahoria, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Snacks/Annat: Huevo, Cerelus Harina de Avena, CasanCrem CasanCrem Clásico, Paladini Jamón Cocido, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Peras, Grido Helado de Agua. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|