Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 40,62g | Kolh.: 166,29g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, D'ellice Pascale Bolo de Páscoa com Gotas de Chocolate. Middag: Dr. Oetker Gelatina Zero, D'ellice Pascale Bolo de Páscoa com Gotas de Chocolate, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Snacks/Annat: Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), D'ellice Pascale Bolo de Páscoa com Gotas de Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|